Miejsce, w którym ruch staje się przyjemnością

Hejka, mam na imię Magda. Od lat trenuję na siłowni, ale to pilates skradł moje serce i dziś prowadzę zajęcia na reformerach we Wskocz Na Pilates w Zabrzu - pokochałam go za precyzję, kontrolę i świadomość ciała.

Jestem certyfikowaną instruktorką pilatesu i prowadzę zajęcia na macie oraz reformerze we Wskocz Na Pilates w Zabrzu. Jako była lekkoatletka (bieg na 400 m) stawiam na dynamiczny, ale świadomy trening oparty na kontroli ruchu i oddechu.

Prowadzę zajęcia pilates oraz BPU Zdrowy Kręgosłup na macie i reformerze. Zanim odkryłam pilates, trenowałam pole dance, szukając treningu, który wzmocni ciało bez utraty elastyczności - i tak pilates stał się moją największą pasją.

Prowadzę zajęcia reformer pilates we Wskocz Na Pilates w Zabrzu. Pilates odkryłam na studiach jako sposób na stres i chwilę dla siebie - reformer wciągnął mnie od razu i do dziś daje mi idealny balans między siłą a spokojem.

Prowadzę poranne zajęcia we Wskocz Na Pilates. Od dziecka jestem związana ze sportem – tańczyłam balet, taniec nowoczesny i dancehall, trenowałam akrobatykę, a od 7 lat ćwiczę pole dance.

Prowadzę zajęcia jogi we Wskocz Na Pilates. Moja przygoda z jogą zaczęła się po kontuzji, kiedy zrozumiałam, jak ważne jest dbanie o siebie nie tylko fizycznie.

Prowadzę zajęcia hatha i yin jogi we Wskocz Na Pilates. Jogę odkryłam podczas pandemii, szukając aktywności, która zadba nie tylko o ciało, ale i o głowę.